Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия сайта

Часто бывает так, что с возрастом люди становятся более чувствительными, иногда раздражительными или предпочитают проводить время в одиночестве. Для поддержки обслуживаемых Отделения дневного пребывания ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа», психолог Алимова С.В. провела интересный тренинг под названием «Хорошее настроение – залог здоровья». В ходе занятия участники разбирали причины плохого самочувствия и осваивали методы самостоятельной коррекции настроения. Были предложены и активно выполнялись упражнения, способствующие улучшению общего состояния и поднятию духа.

Маломобильные жители отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» приняли участие в практическом занятии по самомассажу рук на дому. Самомассаж рук для пожилых людей чрезвычайно полезен: он улучшает кровообращение, снимает усталость и боли, повышает подвижность суставов (профилактика артроза/артрита), улучшает состояние кожи и положительно влияет на нервную систему, успокаивая и улучшая настроение, так как на кистях много активных точек, связанных с внутренними органами. Это простое, но эффективное средство для поддержания здоровья, не требующее специальных навыков, и занимает всего 5-15 минут в день, помогая бороться с отеками и застоем лимфы. 

В с. Носовая социальный работник ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" Кузьмина Татьяна Васильевна вяжет тёплые носки для отправки в зону действия СВО. 

Сотрудники отделения "Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов" ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" продолжают сушить продукты для изготовления сухих супов, отправляемых в зону действия СВО

В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» продолжается работа по нейробике в рамках программы «Ключи к здоровью .Нейробика для пожилых – это комплекс упражнений для мозга, который очень полезен для поддержания когнитивных функций: улучшает память, внимание, мышление, координацию и настроение, замедляет нейродегенерацию, повышает интерес к жизни, упражнения адаптированы под возраст, выполняются в радость, без перегрузок, с элементами игры и новизны, что укрепляет межполушарные связи и пластичность ума, но важно избегать монотонности и сочетать с другими аспектами здорового образа жизни.

 
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст